大約在開刀傷口痊癒時(約3-4周),門診醫師會開始安排後續化療
的程序,因為化療後的一周,需要居家休養,不宜外出,所以和醫師
確定化療開始的時間後,最好開始計劃採購食材,作成熟食或冷凍
調理食品,這樣屆時就算是不能外出或製作食物,也能維持在家用餐
的生活
摘要
1.常見的化療副作用
2.化療副作用的預防
3.記錄了解自己的副作用
4.化療期間的飲食
5.注意提高白血球
6.心理和生活調適
7.掉髮的處理
8.化療注射的安排
9.指甲變黑和皮膚過敏的處理
10.化療對大腦的影響
詳細注意事項:
1.化療雖然是一種輔助性治療,但是因為是把化學藥劑注射到體內,
以消滅癌細胞,所以可能引起身體不適的副作用,例如口腔秥膜組織破裂.,如果有類似情況,可請醫生開立口腔噴劑(需自費)備用,請注意
並不一定每個人都會發生相同狀況,所以別自己嚇自己,先作治療,再看
副作用的情形,和醫生討論處理,都能得到良好的改善
2.化療通常需要作6-8次,每三周作一次,基本上分為兩階段,第一階段,
是注射小紅莓和癌得星,第二階段是注射紫山醇,每次注射前會先注射
止吐劑,再注射主要的藥物,醫生通常會另開止吐的藥(胃斯妥和止敏吐)
只要按時服用,通常都能有效控制;回家後最好分次多喝開水,讓多餘藥物
早點排出體內
3.依我個人經驗,作完化療(當天),就會明顯感到食慾不好,味覺反苦,反胃
嘔吐暈眩之感(到第二天),接下來第三,四天,味覺會慢慢變好,但是開刀
部位會產生撕裂感的壓力,還不至於引起身體強烈不適感,到第五天就會
覺得比較輕鬆,所以只要針對自己的各項癥症記錄分析,接下來就能有所
安排,較輕鬆面對;通常從第五天開始,就能逐漸恢復買菜作菜的正常生活,
這樣也可以轉移注意力,繼續過著正常的生活,對身體和心理都有幫助
4.化療期間的飲食最好先和藥師或管理師討論,以天然食物為主,烹調
方式以清蒸,水煮,簡單調味為佳,避免傳統進補,因為化療期間肝臟和
腎臟需要大量代謝化學藥物,所以不宜再吃其他藥物或進補,以免造成
身體的過度負擔,如果真的很想進補,不妨等到整個化療結束也不遲
5.從第二次化療開始,必須先抽血檢查白血球的指數,是否達到3000以上,
所以最好是在前一周每天吃適量的熟牛肉和熟蛋,拉高白血球的指數,最好
當天也能提早一個小時到醫院抽血(檢驗程序需1小時),就能準時應診治療
6.如果時間許可,除了手臂復健動作外,練練氣功,瑜珈,也是有幫助的,
最要緊是別擔憂,別害怕,要多想想自己正在調整身體,往健康的方向前進,
用正面的想法來引導自己,就能較輕鬆渡過這個過程
7.作化療一定會掉光頭髮,不一定要訂作假髮,也可以帶頭套,市面上許多
單車頭套,因為是使用特殊纖維製作,所以就算帶整天,也不會有悶熱的感覺,
可以搭配自己的服裝來選擇,必要時,帶頂帽子也是可以的;進出公共場所,
最好帶口罩和手套,因為化療期間白血球會減少,免疫系統會降低,要保護
自己免於飛沫傳染或接觸傳染
8..每次在醫院作化療,大約需要2個小時,如果能帶本書(或電子書),較
能渡過注射的漫長時間
9.化療過程因為藥劑色素沉澱,手指甲會出現變黑的現象,只要記得
每次化療前請醫師或藥師確認,不會有太大問題,記得多喝開水,適度
運動就能加速體內色素的排出,有的人會出現紅疹,搔癢現象,這是藥
物過敏的現象,務必要告知醫師,醫師會視症狀開出藥物,按時服用或
擦用,很快就能控制住的
10.雖然化療是為了消滅身體裡殘存的癌細胞,但是對大腦也會影響,
可能會有健忘或注意力不集中的副作用,最好多利用手機行事曆,來
提醒自己,或是作腳底按摩來刺激改善
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